ゴルフスイングのエンジンは？ - ONE & ONLY GOLF アカデミー　平野孝知

ゴルフスイングにおいてパワーの源、エンジンとなる場所は体のどこだと思いますか？

様々なスイング理論があるように人それぞれでパワーの源、エンジンの考え方も違うと思います。

後背筋が大事だ、大胸筋だ、下半身が大事だ、どれがいったい正解なのでしょうか？

「P.X理論」から考えていくと自ずと答えが出てきます。

「P.X理論」では、切り返しでクラブを倒しインサイドから振ることが最も重要です。

インサイドから振られたクラブはストレート軌道でインパクトを迎え再びインサイドへと振り抜けていきます。

つまり骨盤は止まることがなく、切り返しからフィニッシュまで回り続けます。

この骨盤を回し続けることが、「P.X理論」では、飛距離アップのポイントになります。

つまり、骨盤を回旋させるために関与する殿筋群(お尻)こそがスイングのエンジンとなってくるのです。

上半身の筋肉を鍛えすぎると、この骨盤を回旋させる動きを妨げ、切り返しからクラブを立たせる動きを助長してしまう可能性があります。

特に大胸筋(胸の筋肉)を鍛えすぎることはお勧めしません。

解剖学的にみても殿部(お尻)には、9つの筋肉があります。

この９つの筋肉を効率よく鍛えていくことが飛距離は必ずアップします。

そして、正しいゴルフスイングは、女性には嬉しいヒップアップの効果もあるのです。

それが私が行っている「平野メソッド」です。

トレーニングと聞くときついイメージがありますが、それほど難しいトレーニングではありませんのでぜひ挑戦してください。

このトレーニングを行うことで、ライバルの驚く顔がみれることは間違いないでしょう。

東京レッスン会では、殿筋群を使った飛んで曲がらない最新スイング理論をマスターできます。

その名も「P.X理論」。

12月1(土) 2(日) 東京レッスン会

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