【飛ばしの秘密はお尻にあり】
パーソナルトレーナー兼ドラコンプロが教える飛んで曲がらない最新スイング理論‼️
【飛ばしの秘密はお尻にあり】
前回お話ししたように、殿筋群(お尻)の筋肉は股関節の動きと繋がっています。
つまり、股関節の可動域を広げ、スムーズに動くようにしていくことが大事なのです！
下記のトレーニングを前回のトレーニングと合わせて行ってください。
よりいっそう飛んで曲がらないスイングが手に入ります。
Ｐ.Ｘ理論＋平野メソッドで誰でも飛ばし屋になれる！
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文字や言葉では伝わらないものがある。
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